Rakkestad Fysioterapi Treningsklinikken AS

10. august

Vi ønsker tidligere og nye brukere av instituttet velkommen tilbake etter ferien. For å ivareta dere og oss som jobber her, ber vi alle om å fortsette de gode vanene for å forebygge smitte. Kjenner du deg ikke i form henstiller vi deg om å utsette eller avbestille avtalt time.

Har du vært i utlandet de siste 10 dagene er anbefalingen fysioterapiforbundet har fått fra Helsedirektoratet, at du er ekstra oppmerksom på eventuelle symptomer. Eller om du har hatt nærkontakt med smittede personer eller vært på steder hvor det er påvist smitte. Ta evt. kontakt med oss. 

 

Åpningstider i sommerferien

Uke 27, 29/6 - 3/7: Man/tors kl. 08:00 - 18:00. Tirs/ons 08:00 - 15:00. Fre 08:00 - 14:00.
Uke 28, 6/7 - 10/7: Mandag - fredag, kl. 08:30 - 15:00
Uke 29, 13/7 - 17/7: Mandag - fredag, kl. 08:30 - 15:00
Uke 30, 20/7 - 24/7: Mandag - torsdag, kl. 08:30 - 15:00. Fredag: STENGT
Uke 31, 27/7 - 31/7: Kun åpent tirsdag og torsdag, kl. 10:00 - 16:00
Uke 32, 3/8 - 7/8: Mandag - fredag, kl. 08:30 - 15:00
Uke 33, 10/8 - 14/8: Mandag - fredag, kl. 08:30 - 15:00

Ha en god og varm sommer!🙂

Mandag 15. juni åpner Treningsklinikken igjen for trening.

På grunn av krav til renhold og ferieavvikling holdes det åpent kun i bemannet åpningstid. I fellesferien blir åpningstidene ytterligere redusert. Info om dette blir lagt ut på vår hjemmeside og på Facebook.

Vi minner om at alle må følge smittevernsreglene.

  • Hold deg hjemme hvis du har symptomer på luftveisinfeksjon, har feber, tørrhoste eller tretthet.
  • Husk å vaske hendene godt, minst 30 sekunder, før og etter trening.
  • Hold avstand, 1 meter i treningssalen og 2 meter i kondisjonsavdelingen.
  • Rengjør apparatet du bruker med mikrofiberklut, som er i bøtten, eller sprit og papir.
  • Garderobene og dusjene åpner ikke, kun for håndvask.
  • Ha med eget rent håndkle.
  • Unngå klemming og håndhilsing.
  • Skift til treningstøy hjemme. Bruk T-skjorte og treningsbukse/tights (ikke shorts).

Bemannet åpningstid:

Mandag og torsdag: kl. 08:00 – 18:00

Tirsdag og onsdag: kl. 08:00 – 15:00

Fredag: kl. 08:00 - 14:00

Vi ønsker alle kunder velkommen tilbake til en god treningsøkt🙂

Priser på trening:

10 klipp 600,-, 20 klipp 900,-, 1 mnd. 350,-, 3mnd. 900,-, 6 mnd. 1550,-og 12 mnd. 2.300,- kroner.

Kjøp 12 mnd, å få 13 mnd.

Pensjonister, uføretrygdede og skoleelever: 10 klipp 500,-, 20 klipp 800,-, 1 mnd. 300,-             

                                                                    3 mnd. 800,-, 6 mnd. 1450,- og 12 mnd. 2100,- kroner.

Døren er nå åpen fra 05.00 for de som har adgangsbrikke!

Kjøp en adgangsbrikke og tren mellom kl. 05.00 og 22.00 7 dager i uken.Gjennomgang av et treningsprogram med en fysioterapeut er inkl. i prisen.🙂

Faglig ekspertise og godt miljø.👍

 

2020 gir nye muligheter til et sunnere liv!

 

Kjøp 12 mnd trening å få 13 mnd abo. til samme pris. Dette koster 2100/2300 kr, se prisliste under. Inkl. i prisen er gjennomgang av treningsprogram av en fysioterapeut.

Døren er nå åpen fra 05.00 for de som har adgangsbrikke!

Kjøp en adgangsbrikke og få tilgang på treningssalen 7 dager i uken, inngang mellom 05.00 og 21.30. Døren stenger 22.30. Brikken koster kr 100,00, som er en engangssum. 

 

Vi har nå fått åpent nett for brukere av instituttet og treningsklinikken, koden :

Treningsklinikken

Ingen forandring for de med adgangsbrikke.

 

Vi er nå seks fysioterapeuter og en kiropraktor som jobber her!🙂

Kiropraktor Bjørn Koch jobber mandag og torsdag. 

 

Vi har installert kjøling i lokalene!🙂👍

Kollegaer på tur til Linnekleppen.

Kontakt oss:

Tlf. 906 24 372/69 22 30 60

E-post: elin.fysio@hotmail.com

Sirkeltrening med HUR apparater som er meget komfortable, enkle og effektive.
Kondisjonstrening med tredemøller, sykler, roapparat eller elipsemaskin.
Bemanning:
Ny bemannet åpningstid!
Bemannet åpningtid er: man. 08.30 - 17.00, tirs. og ons. 08.30 - 15.00,
tors. 08.30 - 17.00 og fre. 08.30 - 14.00.
Forandringer kan forekomme!
3. des, 2013
Utvidet åpningstid:
Døren er nå åpen fra 05.00 for de som har adgangsbrikke!
Bak: Ellen, Anfrid, Wenche, Forann: Lina Maria og Gina Sofie.


5 fysioterapeuter hvorav 1 også er osteopat en psykomotorisk fysioterapeut og 1 akupunktør.
I tillegg har vi en kiropraktor mandag og torsdag, 1 fot og bedriftsterapeut fredager.
Redcord slyngetrening.


Slyngetrening brukt til å trene stabilitet i leddene, styrketrening og beveglighetstrening.

Skriv en kommentar: (Klikk her)

123hjemmeside.no
Antall tegn tilbake: 160
OK Sender...

nfrid Agnalt Støles | Svar 30.08.2013 00.32

Trivelig og avslappet miljø med bare profesjonelle arbeidstakere.

Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

30.08 | 00:32

Trivelig og avslappet miljø med bare profesjonelle arbeidstakere.

...
12.08 | 17:43
Standard side har mottatt 1
23.04 | 15:51
Min side har mottatt 76
27.02 | 22:48
har mottatt 1
Du liker denne siden